100% mosoly
Garancia
akár 25%
Kedvezmény
48 órán belüli
kiszállítás
Ajándék
adagoló
100% mosoly Garancia
Akár 32% kedvezmény
48 órán belüli kiszállítás
Ajándék adagoló
Gyomorégés ellen
2021. május 17. | Olvasási idő: 4 perc | Cikkek
Ha a gyomorszájunk – ami a nyelőcső alsó zárógyűrűje – nem záródik jól, a savas gyomortartalom a nyelőcsőbe juthat (reflux). A nyelőcső nyálkahártyája alapvetően nem savas környezethez szokott, így reflux idején a sav visszafolyását gyomorégésnek érezhetjük.
8 káros és kevésbé káros szokás, amely gyomorégést okozhat:
- zsíros és savas ételek
- csokoládé
- alkohol
- kávé
- tea
- paradicsomos ételek
- bőséges étkezés
- gyógyszerek mint például az aszpirin, antidepresszánsok
Kiknél lehet gyakoribb a gyomorégés?
- túlsúlyosak
- dohányosok
- várandósok
- akiknek rekeszsérvük van
Tévhit: a tej jó gyomorégés ellen.
Valójában csak pillanatnyi enyhülést okoz. Hosszabb távon a tej fokozza a gyomorsav termelését és tovább ront a panaszon.
Akkor hát mit lehet tenni gyomorégés ellen?
Lehet tüzet oltani egy pohár vízzel, vagy jöhet a jól ismert szódabikarbónás módszer.
Tippek
1 deci langyos vízbe kevert fél teáskanál szódabikarbóna mellé tegyél pár csepp citromlevet, hogy eloszlassa a képződő gázt.
A természet számtalan megoldást kínál gyomorégés ellen, nézzünk pár ötletet:
- 1 teáskanál reszelt gyömbér teaként elkészítve.
- Lehet 1 csipet édesköménymagból és 1 csipet ánizsból teát készíteni, 10 perc után leszűrni.
- Gyomorégés ellen fahéjból és kardamomból is készíthető tea.
- A fehér mályva gyökeréből készült porból 1 teáskanállal 1 pohár vízben elkeverve és naponta többször fogyasztva, védőréteg képződik a nyelőcső és gyomor nyálkahártyáján.
- A vörösszilfakéregből készült porból 1 csipetnyi egy pohár forró vízbe, szintén jótékony gyomorégés ellen.
- Az ezerjófűből vagy a fehér árvacsalánból forrázással készített tea 2-3 naponta 1 csészével az esti étkezés után.
- Az akácvirág teája naponta 1 csészével az esti étkezés után. Miután megszűnt a gyomorégés emlékeztetőül igyál hetente 1 alkalommal belőle.
Ha nem szántad még rá magad a stresszoldás valamelyik módszerére – meditáció, jóga, zenehallgatás, masszázs – amik szintén jók gyomorégés ellen.
Tippek
Levendulavirágból készült olaj egy kockacukorra cseppentve oldja az ideges gyomorgörcsöt és jó gyomorégés ellen.
Ha szeretsz kipróbálni új dolgokat:
- Turmixolj le egy fél fej nyers káposztát és a levet fogyaszd el gyomorégés esetén, vagy vegyél gyógynövényboltban kész káposztalevet. Fogyaszd 3 hétig, naponta. A káposztában található glutamin egy nyálkahártya sejteket tápláló aminosav. Az ananász is kiváló glutaminforrás.
- Igyál uborka vagy céklalevet – lúgos kémhatásukkal közömbösítik a savat, ezért enyhítik a gyomorégést.
- A hárs szárított ágát égesd el, a faszenet tedd papírzacskóba, húsklopfolóval zúzd porrá, ebből egy kanállal tegyél egy pohár vízbe és étkezés előtt idd meg gyomorégés ellen.
Házi praktikák gyomorégés esetén:
- Az utolsó étkezés legyen 3 órával az esti lefekvés előtt.
- Aludj magasabb párnán és a bal oldaladon.
Fontos tudni:
A reflux tünetei összetéveszthetők a szívinfarktussal. Ha a panaszok étkezés után jelentkeznek és egy pohár víz enyhíti a gyomorégést, akkor nem kell azonnal orvoshoz fordulni. Viszont azonnali orvosi segítség kell, ha szorítást vagy tompa nyomást, fájdalmat érzel szívtájon, légszomjjal, hideg verejtékezéssel.
Fordulj orvoshoz, ha több héten keresztül hetente többször jelentkezik gyomorégés, nehéz a nyelés és gyakran berekedsz.
Ne bízd a véletlenre!
Vásárolj Preflux táplálékkiegészítőt a gyomorégés elleni védekezésért és a refluxmentes életért.
Természetes alapanyagok
Színezékmentes
Magas minőség
Gluténmentes
Vegán
A Preflux táplálékkiegészítő úgy lett megalkotva, hogy hozzájáruljon a reflux betegség (ezáltal a gyomorégés tünetek) lehetséges gyors enyhítéséhez, mindezt egészségesen.
► Bevezető kedvezmény ► Akár ingyenes kiszállítás ► Ajándék minden vásárláshoz ► Expressz kiszállítás
CIKKAJÁNLÓ
