Gyomorsav ellen

A gyomornedv erősen savas folyadék, a gyomornyálkahártya mirigyei termelik. Javarészt víz, savasságát a fedősejtek által termelt sósav okozza, ezért a gyomornedvet a mindennapokban gyomorsavnak hívjuk. A gyomorban a sósav mellett nyák, bikarbonát, fehérjét emésztő enzim és a B12-vitamin felszívódásában fontos intrinsic faktor is termelődik.

A gyomornyálkahártya a gyomorsav ellen a nyálkabevonat révén védett. Ha a gyomorszájunk – ami a nyelőcső alsó zárógyűrűje – nem záródik jól, a savas gyomortartalom a nyelőcsőbe juthat (reflux). A nyelőcső nyálkahártyája védtelen a gyomorsavtól, ezért reflux idején a sav visszafolyását gyomorégésnek érezhetjük.

Amikor gyomorsav ellen szeretnénk valami megoldást, érdemes tudni, hogy a gyomorsavnak fontos szerepe van az emésztésben, a fehérjék lebontásában, ásványi anyagok és nyomelemek felszívódásában – ilyenek például a magnézium, kalcium, vas, cink, foszfor. A gyomorsav feladata még a gyomorba jutott kórokozók elpusztítása és hiányában a B12-vitamin nem tud felszívódni a belekben. Tehát a gyomorsav hiánya nem jó, a cél nem lehet a gyomorsav teljes kiiktatása gyógyszerekkel.

7 fő ok ami azt okozhatja, hogy érezzük a gyomorsavat:

1. zsíros és savas ételek
2. csokoládé
3. alkohol
4. kávé
5. tea
6. paradicsomos ételek
7. bőséges étkezés

Gyomorsav ellen kerüljük ezek fogyasztását és egyszerre kis mennyiségeket együnk.

A hagyományos gyógyszerek mellett léteznek szelíd megoldások.

• Natrium phosphoricum D6 Schüssler tabletta, minimum 2 hónapig tart egy kúra.
• Erőteljes gyomorégés esetén a homeopátiás Iris versicolor C9 és Kalium bichromicum C9 fél óránként váltva szedhető.

A természet is számtalan megoldást kínál gyomorsav ellen, nézzünk pár ötletet:

• Készíts teát 1 teáskanálnyi apróra vágott édesgyökérből: 1 liter vízben főzd negyed óráig, majd negyed óra múlva fogyasztható. Pár gyömbér karikával egész napra elosztva kellemes ízű itallal tudod kúrálni magad.
• Gyomorsav ellen fahéjból és kardamomból is készíthető tea.
• A fehér mályva gyökeréből készült porból 1 teáskanállal 1 pohár vízben elkeverve és naponta többször fogyasztva, védőréteg képződik a nyelőcső és gyomor nyálkahártyáján.
• A vörösszilfakéregből készült porból 1 csipetnyi egy pohár forró vízbe, szintén jótékony gyomorsav ellen.
• Az akácvirág teája naponta 1 csészével az esti étkezés után. Miután megszűnt a gyomorégés emlékeztetőül igyál hetente 1 alkalommal belőle.

 Fontos tudni:

• Ha a gyomorsav okozta tünetek ismételten előfordulnak, vagy nem szűnnek, orvosi vizsgálatra van szükség.
• A gyomorsav ellen rendszeresen, de nem orvosi előírásra szedett gyógyszerek elterelhetik a figyelmet a háttérben megbújó komolyabb betegségről!
• Hosszútávú megoldás nem a tünetek enyhítésében vagy elnyomásában keresendő.